随着生活水平的提高，人们对于美的追求也越来越高，不仅要求外在的面子工程，也要注意形体的修饰，内外兼修日益成为都市人的审美目标。一件合适的内衣，能达到好的穿衣效果，更可以提升女性的魅力指数，那么鉴于目前职场女性对于美与健康的要求，如何能做到健康、舒适与性感的一箭三雕，如何能选到符合上述要求的合适内衣呢?

首先，我们需要了解健康内衣挑选的几大因素：
    年轻人主要偏重于内衣是否对“美体”有帮助，但不可影响正常发育;孕妇宜戴宽带松紧自如的文胸;分娩一个月的产妇，宜带背心式文胸;孩子满月后，则应该为宽带背式的文胸，要注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能;中老年妇女注意内衣“修形”的同时，更应考虑对健康是否有真正的帮助。
 
再次，注意处理好内衣穿着中的常见问题：
    内衣不宜穿得过松或过紧，因为松垮的内衣，就像没穿一样，无助于修饰反而会影响视觉效果;过紧的内衣会在身上勒出印痕，而且也不利胸部的发育，过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，一般女性为斜肩与一字肩，斜肩的女性容易肩带滑落，造成尴尬，因此，建议使用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法，而肩膀比较漂亮的女性，则建议一绕颈或斜扣，尽显妩媚的香肩诱惑。内衣不但需要配合体形，而且也要配合在不同场合搭配的外衣。
 
最后，跟大家分享几条文胸选择的小贴士：
    1.罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。
    2.调整合适的肩带长度，看乳房是否已集中托高于罩杯内。
    3. 腋下的肉是否能很好的收进罩杯里。
    4. 检查罩杯上缘是否服贴，罩杯是否能完全支撑胸部。
    5. 双臂来回扭动，检查乳房有无压迫感、乳头是否受到挤压，及肩部的压力是否合适。